Forum der 3. Herren des VSK Osterholz
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Rosi
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BeitragThema: Re: Vorbereitung   Vorbereitung - Seite 4 EmptyFr Jul 17, 2009 2:41 am

Aber da muss ich dem Johnny ja mal Recht geben... Laughing



@ all: Bitte Fußballschuhe nicht vergessen!!!
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Jordinho
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BeitragThema: Re: Vorbereitung   Vorbereitung - Seite 4 EmptyFr Jul 17, 2009 2:43 am

Laufen hat noch niemandem geschadet!!
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Manny Decker
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BeitragThema: Re: Vorbereitung   Vorbereitung - Seite 4 EmptyFr Jul 17, 2009 2:47 am

Quatsch! Das sind Spitzensportler! Das wirst du in Sudafrika 2010 sehen!

Bin heute nur zum Laufen da, Fuß tut noch weh. Hoffe als, dass wir ordentlich was machen werden! cheers
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Die Hoffnung
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BeitragThema: Re: Vorbereitung   Vorbereitung - Seite 4 EmptyFr Jul 17, 2009 4:24 am

Hm.
Ich distanziere mich von den kritischen Worten von Hazzor.
Irgendwie verselbständigen sich Vorschläge in diesem Forum sehr schnell...
Ist ein bisschen wie stille Post.

1. Laufen ist wichtig! -> Kann man aber fast überall machen
Bitte aber hauptsächlich die Schnellkraftausdauer beim Fußball trainieren! (Dies lässt sich besser auf Rasen bewerkstelligen.)!! Ein Spieler läuft zwar pro Spiel 12km (in der kreisliga vielleicht 5km Wink ), diese bestehen aber aus einem Wechsel von ca. 30m Sprints und Trabpausen (manche machen auch nur einen 30m Sprint und traben den Rest, Gruß an Matzi Wink ).

2. Da vom Trainer ein Spiel angedacht war bzw. ist (Sandkasten usw.) wäre ein Spiel auf Rasen funktional passender, denn zumindest das erste Spiel der Saison dürfte auf Rasen auf dem Gut Sandbeck stattfinden.

Fazit: Ich wollte euch nur einen Tipp geben, wo sich zumindest auf einem Freitag problemlos trainiert werden kann.
Ihr müsst ihn ja nicht annehmen... seltsam ist es aber schon Suspect

Wie dem auch sei, viel spaß beim Training, vielleicht sieht man sich ja noch auf dem Stadtfest drunken !
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Rosi
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BeitragThema: Re: Vorbereitung   Vorbereitung - Seite 4 EmptyFr Jul 17, 2009 10:56 am

@ Die Hoffnung:

Vielen Dank für Deinen Tipp, aber heute wäre da kein Platz für uns gewesen... Die Zweite hat trainiert!!!

Auf m Stadtfest sehen wir uns morgen... Kontrolle!!!! cyclops Shocked Shocked cyclops
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Die Hoffnung
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BeitragThema: Re: Vorbereitung   Vorbereitung - Seite 4 EmptyFr Jul 17, 2009 11:57 pm

Die haben doch ne Sportwoche und Donnerstag ein Spiel gehabt. Naja die haben es wohl nötig Laughing ...
Heute Afterburner...
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QUASIMODO
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BeitragThema: Re: Vorbereitung   Vorbereitung - Seite 4 EmptySo Jul 19, 2009 11:26 pm

... habe Rob am WE getroffen, er hat mir von der Sportwoche morgen erzählt! Findet die bei JEDEM Wetter statt?
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BeitragThema: Re: Vorbereitung   Vorbereitung - Seite 4 EmptyMo Jul 20, 2009 12:26 am

Morgen soll, vom Wetter her, der beste Tag der Woche werden!
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BeitragThema: Re: Vorbereitung   Vorbereitung - Seite 4 EmptyMo Jul 20, 2009 12:44 am

Ich gehe mal davon aus, das wir die schwarzen Trikots nehmen. Brauchen wir noch etwas aus dem anderen Trikotsatz?
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BeitragThema: Re: Vorbereitung   Vorbereitung - Seite 4 EmptyMo Jul 20, 2009 3:17 am

Zur Sicherheit sollten wir die grünen Trikots auch mitnehmen... Ich weiss nicht, ob Ohlenstedt in gelb oder schwarz aufläuft...
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BeitragThema: Re: Vorbereitung   Vorbereitung - Seite 4 EmptyMo Jul 20, 2009 7:24 am

Dienstag, 21.07.09 -
Sportwoche Hambergen -
Spielort: Hambergen -
Spielbeginn: 20 Uhr gg FC Hambergen 2 /
21 Uhr gg VfL Ohlenstedt -
Treffen: 18:45 Uhr Stadion
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BeitragThema: Re: Vorbereitung   Vorbereitung - Seite 4 EmptyMo Jul 20, 2009 10:18 pm

... wenn auf der Bank noch Platz ist würde ich auch kommen (mit Tasche). Falls Bedarf besteht bräuchte ich aber evtl. Schienbeinschützer! Könnte mir dann jmd. evtl. welche mitbringen?
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BeitragThema: Re: Vorbereitung   Vorbereitung - Seite 4 EmptyMo Jul 20, 2009 11:36 pm

Mein zweites Paar geht schon an Rob, tut mir leid. Bis nachher!
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BeitragThema: Re: Vorbereitung   Vorbereitung - Seite 4 EmptyDi Jul 21, 2009 12:38 am

Ich hab glaub ich noch ein zweites Paar.
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BeitragThema: Re: Vorbereitung   Vorbereitung - Seite 4 EmptyDi Jul 21, 2009 12:39 am

Man freu ich mich aufs kicken heute!!!
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BeitragThema: Re: Vorbereitung   Vorbereitung - Seite 4 EmptyDi Jul 21, 2009 1:00 am

@ Quasi:

Wir haben zwar Leute satt, aber Du kannst gerne Deine Tasche mitbringen. Es sollen wenn möglich alle spielen. Sei aber bitte nicht böse, falls es nicht klappt.

Bis später!
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BeitragThema: Re: Vorbereitung   Vorbereitung - Seite 4 EmptyDi Jul 21, 2009 1:18 am

@ Johnny & Quasi - ist gut möglich, dass ich heute nicht spielen kann. Habe Ohrenschmerzen gehabt und gehe gleich zum Artzt. Wenn er meint, dass ich keine Entzündung habe und daher keine Antibioitkum brauche, bin ich dabei. Wenn ich doch was habe, komme ich nur zum Zugucken. Dann kann Andre meine bzw. JPs Schienbeinschützer nutzen!
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BeitragThema: Re: Vorbereitung   Vorbereitung - Seite 4 EmptyDi Jul 21, 2009 1:20 am

Larsson schrieb:
@ Quasi:

Wir haben zwar Leute satt, aber Du kannst gerne Deine Tasche mitbringen. Es sollen wenn möglich alle spielen. Sei aber bitte nicht böse, falls es nicht klappt.

Bis später!

Kein Problem, darum habe ich ja vorher gefragt ... bis nachher
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BeitragThema: Re: Vorbereitung   Vorbereitung - Seite 4 EmptyDi Jul 21, 2009 1:21 am

Moin, ich weiß nicht ob ich rechtzeitig beim stadion bin, komme aber auf jedenfall nach.

und bring auch meine sachen mit, hätte auch bock zu kicken Very Happy
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BeitragThema: Re: Vorbereitung   Vorbereitung - Seite 4 EmptyDi Jul 21, 2009 10:22 am

VSK 3 - FC Hambergen 2 1:0
Tor: Chlistalla(Vorlage:C.Tapking), 28.min

Aufstellung:
Scheller,Holldorf,Küstner,Jordan,Duda,C.Tapking,J.Tapking,Dederer,Widrat(Chlistalla),Heermeyer(A.Schlenker),C.Schlenker(Lalla)

VSK 3 - VfL Ohlenstedt 2:2
Tore:
0:1 ..........,2.min
1:1 J.Tapking,11.min
2:1 Chlistalla(HE),16.min
2:2 ...........,40.min

Aufstellung:Scheller,T.Gerken,Küstner,Duda,Jordan,Holldorf(Heermeyer),C.Tapking,J.Tapking(J.Gerken),Dederer(Möckel),Lalla,Chlistalla

Gruppensieger - Somit geht es am Sonntag weiter.

Spielbeginn: 15 Uhr gg Wallhöfen 1
Treffen 13:45 Uhr Stadion OHZ
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BeitragThema: Re: Vorbereitung   Vorbereitung - Seite 4 EmptyMi Jul 22, 2009 5:45 am

Morgen Training um 19 Uhr in Ohlenstedt. Exclamation

Bitte auch Laufschuhe mitbringen. Diese sind generell zu jedem Training mitzubringen.

Danke.
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BeitragThema: Re: Vorbereitung   Vorbereitung - Seite 4 EmptyMi Jul 22, 2009 9:34 am

Wann ist denn das Laufen vorbei? Ich würde etwas später noch vorbei kommen. Für ein halbes Training reichts Wink...
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BeitragThema: Re: Vorbereitung   Vorbereitung - Seite 4 EmptyMi Jul 22, 2009 10:23 am

@ Die Hoffnung:

Laufschuhe gehören in der Vorbereitung zur Grundausstattung!!! Das ist doch jedes Jahr so... Rolling Eyes Wink
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BeitragThema: Re: Vorbereitung   Vorbereitung - Seite 4 EmptyMi Jul 22, 2009 9:33 pm

@widrat: du kannst adnan um viertel vor bei spreen abholen, er steht dann da. bis später.
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BeitragThema: Re: Vorbereitung   Vorbereitung - Seite 4 EmptyMi Jul 22, 2009 10:46 pm

@Widrator: Kann mich da vielleicht einklinken?
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