Forum der 3. Herren des VSK Osterholz
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BeitragThema: Re: Vorbereitung   Vorbereitung - Seite 3 EmptyFr Jul 10, 2009 10:18 pm

ERGEBNIS????????????????
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BeitragThema: Re: Vorbereitung   Vorbereitung - Seite 3 EmptyFr Jul 10, 2009 10:21 pm

... ausgefallen.... Wink

nee mal im ernst... 6:0 verloren...


Zuletzt von Larsson am Sa Jul 11, 2009 3:00 am bearbeitet; insgesamt 1-mal bearbeitet
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BeitragThema: Re: Vorbereitung   Vorbereitung - Seite 3 EmptySa Jul 11, 2009 2:37 am

dafür das mein muskelkater schmerzt wie sau und ich kaum laufen kann,
war das gestern echt blamabel
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BeitragThema: Re: Vorbereitung   Vorbereitung - Seite 3 EmptySa Jul 11, 2009 2:55 am

0:6 heisst ihr habt gewonnen oder? Wieso "blamabel" ?

Ich versteh Euch net ...
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BeitragThema: Re: Vorbereitung   Vorbereitung - Seite 3 EmptySa Jul 11, 2009 3:00 am

... ich hab meinen beitrag korrigiert...
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BeitragThema: Re: Vorbereitung   Vorbereitung - Seite 3 EmptyMo Jul 13, 2009 12:52 am

Kann mich vielleicht jmd. aus Bremen oder dem Bhf OHZ (Ankunft 18:50) mitnehmen? Müsste nur kurz Zuhause reinspringen um mich umzuziehen... Wäre super!
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Die Hoffnung
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BeitragThema: Re: Vorbereitung   Vorbereitung - Seite 3 EmptyMo Jul 13, 2009 2:12 am

Johnny das Spiel war schon... Laughing
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BeitragThema: Re: Vorbereitung   Vorbereitung - Seite 3 EmptyMo Jul 13, 2009 2:15 am

Ja, aber zum Laufen heute könnte ich es dann evtl. noch schaffen Shocked
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BeitragThema: Re: Vorbereitung   Vorbereitung - Seite 3 EmptyMo Jul 13, 2009 3:13 am

Ich kann das wohl machen. Vielleicht bist Du dieses Mal auch da Razz
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BeitragThema: Re: Vorbereitung   Vorbereitung - Seite 3 EmptyMo Jul 13, 2009 3:16 am

Ich werde mein bestes geben- und darauf hoffen, dass die Deutsche Bahn mitmacht Laughing

Vielen Dank!
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BeitragThema: Re: Vorbereitung   Vorbereitung - Seite 3 EmptyDi Jul 14, 2009 1:43 am

ich hoffe es war gut gestern, war leider erst um kurz vor neun zuhause, bin dann mittwoch dabei Very Happy
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BeitragThema: Re: Vorbereitung   Vorbereitung - Seite 3 EmptyMi Jul 15, 2009 1:19 am

Ich war gerade noch mal in Garlstedt laufen und wollte nur anmerken, das wir das laufen dort für dieses Jahr eher vergessen sollten. Die haben fast die gesamte lange Gerade mit sehr groben Schotter aufgeschüttet auf dem es sich schlicht ohne verletzungn kaum laufen lässt. Sieht aus als ob die da Bahnschienen verlegen wollen soviel Schotter ist das...
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BeitragThema: Re: Vorbereitung   Vorbereitung - Seite 3 EmptyMi Jul 15, 2009 1:55 am

siehe PLan: kein Laufen mehr in Garlstedt geplant!!!
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BeitragThema: Re: Vorbereitung   Vorbereitung - Seite 3 EmptyMi Jul 15, 2009 10:46 am

Ich hatte nur den alten Plan hier hängen und da waren noch ein paar Fragezeichen....
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BeitragThema: Re: Vorbereitung   Vorbereitung - Seite 3 EmptyMi Jul 15, 2009 7:43 pm

Schwache Trainingsbeteiligung Jungs!!
Ieh hoffe ihr habt euch alle abgemeldet!!! Mad
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BeitragThema: Re: Vorbereitung   Vorbereitung - Seite 3 EmptyMi Jul 15, 2009 8:37 pm

jungs nach den gefühlten 95km gestern, fühl ich mich heut ein wenig unfit... am den bieren danach liegts auf jeden fall nicht. laufen rules... zumindest fast...
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Manny Decker
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BeitragThema: Re: Vorbereitung   Vorbereitung - Seite 3 EmptyMi Jul 15, 2009 9:26 pm

@ Widrator - dann gehst du wohl heute wieder laufen, was? Wenn mein Fuß nicht so doll weh täte, wäre ich auch dabei!

@ Jordinho - Wenn wir dreimal in der Woche trainieren, kann es echt passieren, dass nicht all immer mitmachen können. Wie du sagst, solange all abgesagt haben, ist es völlig in Ordnung. ABER wenn nicht, gibt's extra Sprinttraining mit Coach Niko am Freitag! Laughing
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BeitragThema: Re: Vorbereitung   Vorbereitung - Seite 3 EmptyDo Jul 16, 2009 8:42 am

Wo und wann trainiert ihr Freitag???
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BeitragThema: Re: Vorbereitung   Vorbereitung - Seite 3 EmptyDo Jul 16, 2009 9:31 am

Wir treffen uns um 19 Uhr am Stadion... Laufen uns Käfig!
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BeitragThema: Re: Vorbereitung   Vorbereitung - Seite 3 EmptyDo Jul 16, 2009 11:44 pm

dann hoffe ich mal das wir uns alle heute abend sehen, ich geb mein bestes es zu schaffen, falls nicht ruf ich nich mal durch.
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BeitragThema: Re: Vorbereitung   Vorbereitung - Seite 3 EmptyDo Jul 16, 2009 11:53 pm

Kommt vielleicht ein wenig spät, aber wieso trainiert ihr nicht auf den hinteren IGS Platz?
Rasen und Tore sind da. Freitags ist dort nichts los und am Mittwoch wurde sogar zusätzlich ein großes Tor abgestellt.
Vielleicht lässt sich das Training ja noch zur IGS verlegen...
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BeitragThema: Re: Vorbereitung   Vorbereitung - Seite 3 EmptyFr Jul 17, 2009 12:52 am

das wäre eig ne gute idee^^ dann kann man mal wieder richtig kicken Wink
weil ich mein ich will den trainerstab ja nicht kritisieren, aber ne runde kicken (nicht nur intoor oder käfig) fänd ich mal ne abwechslung ^^
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BeitragThema: Re: Vorbereitung   Vorbereitung - Seite 3 EmptyFr Jul 17, 2009 1:29 am

Jan.hazzor schrieb:
das wäre eig ne gute idee^^ dann kann man mal wieder richtig kicken Wink
weil ich mein ich will den trainerstab ja nicht kritisieren, aber ne runde kicken (nicht nur intoor oder käfig) fänd ich mal ne abwechslung ^^

Meiner Meinung nach wird während der Saison mehr als genug gekickt. Es gibt einige vons uns (ich gehöre auch dazu), die einfach nicht fit genug sind - laufen, usw tut uns echt gut und MUSS erstmal gemacht werden, so vermeidet man Verletzungen, usw während der Saison. Am Stadion haben wir eine super Möglichkeit, konditionell was zu machen und wir sollten das auch ausnutzen.

Wer nur bolzen will, kann auch zur einer Mannschaft in der 3.KK gehen...
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BeitragThema: Re: Vorbereitung   Vorbereitung - Seite 3 EmptyFr Jul 17, 2009 2:06 am

... oder in die Englische Nationalmannschaft Laughing
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BeitragThema: Re: Vorbereitung   Vorbereitung - Seite 3 EmptyFr Jul 17, 2009 2:30 am

Arschloch! Wink
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