Training KW 39

Thema: Training KW 39 So Sep 25, 2011 5:48 am

In der nächsten Woche, vom 26.09.2011 bis zum 02.10.2011, findet kein Training statt.
Es ist Regeneration angesagt!

Thema: Re: Training KW 39 So Sep 25, 2011 1:03 pm

Regeneration heisst natürlich laufen gehen und gesund ernähren und nicht die ganze Woche vor der Glocke sitzen Jungs! Very Happy

Thema: Re: Training KW 39 So Sep 25, 2011 8:38 pm

@ROB: das Problem ist das viele nicht mal mehr auftreten können. Da fällt das mit dem Laufen gehen schwer:) aber die gesunde Ernährun ist ja wie wir alle Wissen bei jedem Programm Very Happy

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